Rangkuman Manfaat Lengkuas Bagi Kesehatan

Lengkuas atau yang dalam bahasa Jawa disebut dengan Laos adalah salah satu tanaman umbi-umbian yang memiliki manfaat sebagai tanaman obat. Lengkuas banyak tumbuh di dataran tinggi maupun dataran rendah. Manfaat lengkuas telah banyak digunakan oleh masyarakat kita sebagai bumbu masakan maupun sebagai bahan pembuatan obat tradisional atau lebih sering disebut dengan Jamu. Khasiat lengkuas telah dimanfaatkan oleh leluhur sebagai obat yang mujarab untuk beberapa jenis penyakit.

Tanaman lengkuas terdiri atas susunan pelepah daun. Daun dari lengkuas berbentuk bulat dan pada bagian bawah hanya berupa pelepah saja dan bagian atas lengkap dengan daun. Lengkuas ada yang memiliki rimpang berwarna putih dan rimpang berwarna merah. Lengkuas dengan rimpang berwarna putih banyak digunakan sebagai bumbu untuk masakan dan manfaat lengkuas sebagai tanaman obat lebih banyak ditemukan dari lengkuas yang berimpang merah.

Manfaat dan Khasiat Lengkuas

Kandungan dan manfaat lengkuas antara lain adalah mengandung minyak atsiri yang dapat digunakan sebagai anti-bakteri, menghangatkan tubuh, membersihkan darah, mempermudah pengeluaran angin dari dalam tubuh, merangsang otot dan mengencerkan dahak. Beberapa khasiat lengkuas telah banyak dimanfaatkan sebagai bahan pembuatan obat gosok atau jamu gosok.

Jika anda ingin menggunakan lengkuas utuk menjaga stamina dan kesehatan, anda bisa membuat ramuan dengan bahan-bahan sebagai berikut. Siapkan lengkuas, buah mengkudu, kedaung, bawang putih, merica, asam jawa, gula jawa dan garam. Setelah itu pisahkan bahan-bahan diatas menjadi dua kelompok, kelompok pertama adalah lengkuas dan mengkudu da kelompok kedua adalah bahan lainya. Lengkuas dan mengkudu dihaluskan kemudian disisihkan, setelah itu haluskan bawang putih, merica dan biji kedaung kemudian disangrai. Campurkan semua bahan dan dimasak sampai mendidih. Saring ramuan ini kemudian anda minum 3 kali sehari. Khasiat lengkuas akan bisa anda rasakan jika anda rutin mengkonsumsi ramuan ini.

Manfaat lengkuas telah banyak digunakan oleh industri farmasi sebagai bahan pembuatan obat modern. Khasiat lengkuas bisa dibuktikan secara medis melalui tes laboratorium dan tidak mengandung senyawa atau unsur yang berbahaya bagi manusia. Sehingga aman dikonsumsi oleh semua anggota keluarga.

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

Manfaat tomat – Siapa sih yang tidak mengenal tomat (Lycopersicon Esculentum) ?, Jenis sayur yang selalu tersedia di dapur. Tomat ini bermanfaat untuk memberikan cita rasa asam pada masakan. Tapi tahukan Anda dibalik memberikan cita rasa asam ini, Manfaat buah tomat bagi kesehatan masih sangat banyak.

Jajanan dan minuman cepat saji saat ini banyak ditemui di sekitar kita. Makanan kemasan tidak sedikit yang kita konsumsi.Namuk kita mulai untuk mempertanyakan kebiasaan makan kita tersebut. Kecenderungan orang orang untuk mulai mengenal hidup sehat patut kita hargai. Tomat yang olah dalam bentun minuman jus, saos tomat yang dibikin dari dapur Anda dapat menjadi salah satu alternatif untuk memulai hidup sehat, mengingat manfaat tomat yang banyak.

Sebelum membahas lebih lanjut tentang manfaat tomat ,akan lebih baik jika kita mengetahui kandungan gizi yang terkandung di dalam tomat. Dalam 100 gram tomat terdapat kandungan gizi sebagai berikut:

• fosfor 27 gm
• kalium 360 mg
• besi 6 mg
• kalsium 11 mg
• vitamin C 23 mg
• Thiamine 56 mg
• Protein 1 gram
• vitamin A 1000 UI
• vitamin K

Manfaat tomat bagi kesehatan

Berikut ini manfaat tomat bagi kesehatan:

Manfaat buah tomat bagi kesehatan kulit

Tomat yang dikonsumsi rutin tiap hari mampu merawat kulit dari dalam tubuh. Tomat akan membantu mengatasi kerutan kerutan halus di wajah karena usia yang bertambah

Tomat juga dapat dipakai sebagai obat jerawat. Cara mengambil manfaat tomat untuk mengurangi jerawat adalah: masaklah tomat kemudian potonga menjadi bagian yang lebih kecil , lau perlahan lahan oleskan pada wajah, gunakan secara rutin selama sebulan.

Asam sitrat yang ada di dalam tomat dapat membuat kulit wajah lebih bersih dari kotoran dan juga lemak.

Tomat bermanfaat menurunkan resiko kanker prostat

Resiko kanker prostat akan menurun 21 – 43% hanya dengan mengkonsumsi tomat secara rutin 2 kali dalam seminggu.

Manfaat tomat bagi kesehatan mata

Tomat mengandung beta carotene yang tinggi. Beta caroten ini bermanfaat bagi kesehatan mata.

Manfaat tomat bagi pencernaan dan nafsu makan

Tomat termasuk kaya akan garam mineral. Garam garam mineral ini mampu merangsang keluarnya air liur. Air liur mengandung enzim enzim yang diperlukan bagi pencernaan. Mineral mineral dari tomat dapat meningkatkan nafsu makan sedangkan enzim enzim yang keluar dapat memperlancar pencernaan.

Manfaat buah tomat sebagai anti oksidan dan anti radang

Tomat mengandung tomatine yang bermanfaat sebagai anti radang , sedangkan kandungan karoten dan vitamin C dalam tomat bermanfaat sebagai anti oksidan yang akan melawan radikal bebas.

sebagai catatan bahwa tomat yang dimaksut disini adalah tomat yang kadang disebut masyarakat sebagai buah tomat ataupun tomat sayur.

Semoga artikel tentang manfaat tomat ini bermanfaat untuk Anda.

Khasiat Minyak Zaitun untuk Wajah, Kulit or Rambut

Khasiat Minyak Zaitun (untuk Wajah,Kulit,Rambut). Banyak yang bertanya apa sih khasiat minyak zaitun untuk wajah, kecantikan, kulit ataupun rambut kita? Sebelum membahas lebih jauh tentang khasiat minyak zaitun, saya sedikit menginformasikan bahwa khasiat minyak zaitun bukan hanya sekedar karna tebakan ataupun karna sabda Rasulullah saw. tapi memang terbukti pada 21 April 1997 ada 16 pakar kedoteran ternama di dunia berkumpul di Roma untuk mengadakan keputusan bersama tentang minyak zaitun ini, dimana dalam pertemuan tersebut ditegaskan pentingnya dan khasiat minyak zaitun dalam melindungi dari penyakit jantung, kolestrol, tekanan darah tinggi, bahaya penyakit diabetes dan obesitas. Sungguh suatu pertemuan yang langka terjadi.

Khasiat Minyak Zaitun untuk Penyakit Ringan dan Berbahaya

Ada beberapa khasiat minyak zaitun untuk kesehatan tubuh kita yang perlu pula diketahui, diantaranya :

• Menanggulangi resiko serangan kanker. Ini dibuktikan dari penelitian pada kurangnya rasio kematian akibat kanker pada penduduk di daerah Laut Putih Tengah.
• Menurunkan tekanan darah tinggi. Terbukti dari studi pakar kesehatan Dr. Aldovaroro di Universitas Napoli Italia.
• Melindungi dari kanker payudara hingga kadar 45%. Disimpulkan dari studi pada tahun 1995 pada penelitian kurang lebih 2.564 wanita yang telah terserang kanker payudara.
• Berfungsi menurunkan jumlah angka kematian. Hal ini dibuktikan dari penduduk Albania yang jumlah kematian penduduk laki-lakinya hanya mencapai 41 orang dari 100.000.
• Menurunkan kadar penyakit kanker rahim hingga 26%. Fakta ini diperoleh dari studi pada 145 wanita yang terkena kanker rahim yang kadar penyakitnya berkurang hingga 26% setelah mengkomsumsi minyak zaitun.
• Mengurangi resiko penyumbatan pembuluh darah. Diperoleh dari Majalah AMJ CLIN NUTRL tahun 1999. Para peneliti menegaskan kalau nutrisi yang kaya kandungan minyak zaitun dapat mengurangi efek negatif lemak dalam makanan terhadap terjadinya pembekuan darah, dan selanjutnya mengurangi terjadinya penebalan pada pembuluh nadi jantung.
• Khasiat minyak zaitun seperti halnya ASI. Diperoleh dari penelitian terhadap sampel ASI dari 40 ibu menyusui yang ternyata kandungan dalam ASI-nya yang berupa lemak berantai tunggal sama dengan yang dikandung dalam minyak zaitun.

Khasiat Minyak Zaitun untuk Wajah / Kecantikan

• Khasiat Minyak Zaitun untuk Wajah / Kecantikan, khususunya untuk kulit wajah yang kering sebaiknya menggunakan minyak zaitun dengan cara mencampurkan beberapa tetes minyak lavender kemudian diusapkan kewajah dan didiamkan semalam.
• Untuk kulit wajah yang berminyak bisa digunakan campuran minyak zaitun dan bubuk cendana lalu kemudian dicampur lagi bersama lulur wajah anda dan siap dioleskan ke wajah dan didiamkan hingga 10 menit untuk selanjutnya dibilas dengan air dingin.
• Bibir juga merupakan bagian dari wajah kan? Nah, jika bibir kamu pecah-pecah sebaiknya oleskan dengan minyak zaitun secara rutin agar tampilan kulit bibirmu jadi lembut dan lembab.

Khasiat Minyak Zaitun untuk Kulit

• Berkhasiat menghilangkan kulit gelap pada siku tangan atau selangkangan. Caranya dengan mencampurkan minyak zaitun dengan gula kemudian gosokkan pada kulit tersebut dan tunggu selama lima menit kemudian bilas dengan air dingin hingga bersih.
• Berkhasiat melembutkan kulit kaki dengan cara mengoleskan langsung minyak zaitun pada kulit kaki di malam hari kemudian dibalut dengan menggunakan kaos kaki dan dibersihkan nanti pada pagi harinya.
• Sebagai pengangkat sel kulit mati. Ya, dengan mencampurkan minyak zaitun dengan sedikit garam dan gula kemudian dijadikan sebagai masker pada kulit dapat mengangkat sel-sel kulit yang telah mati dan juga melembutkan kulit.
• Berkhasiat menghaluskan kulit bersisik. Caranya sederhana, cukup dengan mengoleskan langsung minyak zaitun pada kulit bersisik atau bisa juga dengan mengkumsumsi minyak zaitun sebanyak 2-3 sendok makan sehari. 

Khasiat Minyak Zaitun untuk Rambut

• Fakta mengenai khasiat minyak zaitun untuk rambut ditemukan dari hasil penelitian di salah satu universitas di Amerika yang menyebutkan bahwa minyak zaitun berguna untuk membunuh kutu yang berada di kulit kepala. Dalam beberapa menit saja setelah menggunakan minyak zaitun sebagai minyak rambut dapat membunuh kutu rambut dengan seketika.
• Seperti khasiat pertama di atas, minyak zaitun juga berkhasiat melembabkan rambut dengan cara menjadikan minyak zaitun sebagai minyak rambut anda setiap harinya.
• Melembutkan rambut yang tebal. Ya, dengan olesan minyak zaitun pada rambut bersama balutan handuk hangat selama 20 menit dapat terlihat hasilnya saat itu juga dimana rambut tebal yang kaku bisa jadi lembut.
• Minyak zaitun juga berkhasiat mencegah pertumbuhan hormon DHT yang bisa menyebabkan rambut yang tumbuh jadi tipis.
• Kandungan asam lemak tak jenuh dalam minyak zaitun juga baik dalam memperkuat akar rambut sehingga mengurangi kerontokan rambut.

Apa Saja Manfaat Madu Untuk Tubuh

Apa Saja Manfaat Madu Untuk Tubuh? Madu memiliki banyak manfaat, tapi sebenarnya Apa Saja Manfaat Madu Untuk Tubuh? Nah, kali ini saya mau berbagi soal manfaat madu yang bisa diperoleh untuk kesehatan tubuh kita.

 

Manfaat Madu Untuk Wajah / Manfaat Madu Untuk Kecantikan

Diantara manfaat madu yang paling banyak digunakan adalah manfaat madu untuk wajah atau kecantikan. Cara umum dan paling terkenal dikalangan perempuan adalah dengan mencampurkan madu dengan putih telur kemudian diusapkan dengan kuas wajah atau dengan tangan langsung pada wajah yang telah dibersihkan sebelumnya. Diamkan campuran madu dan putih telur tersebut selama minimal 30 menit atau kalau mau hasil yang lebih maksimal sebaiknya digunakan sebelum tidur dan dibersihkan nanti pada saat bangun pagi. Cara membersihkannya aga manfaat madu untuk wajah tersebut terasa khasiatnya sesaat setelah digunakan maka bersihkanlah dengan air dingin. Lakukan ini setiap hari jika ingin melihat hasilnya pada kecantikan anda pada satu bulan akan datang.

Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Dengan mengkumsumsi madu secara rutin sebanyak 2 x 1 sendok makan untuk orang dewasa dan 2 x 1/2 sendok makan setiap harinya maka InsyaAllah manfaat madu untuk kesehatan dapat dirasakan khasiatnya pada berbagai manfaat berikut :

  - Menjaga kesehatan mata

 - Untuk mengobati luka

 - Memperkuat sel darah putih

 - Menambah kesuburan suami istri

 - Penambah tenaga / stamina

 - Menstabilkan tekanan darah

 - Mengobati anemia

 - Mengobati alergi

 - Mencegah osteoporosis

 - Mencegah infeksi pada luka

 - Mengatasi gangguan pernafasan

 - Mengatasi sembelit

 - Menghilangkan gejala penyakit asma

 - Mengatasi gangguan jantung

 - Mengatasi radang tenggorokan

 - Meningkatkan gairah se-ks

 - Mengatasi masalah pencernaan

 - Mengatasipenyakit influenza

Manfaat Madu Untuk Kulit

Khusus untuk kulit madu memiliki banyak sekali manfaat diantaranya digunakan sebagai pelembab kulit wajah, berfungsi sebagai penghilang jerawat yang ampuh, memberikan manfaat sebagai eksfolian atau pembersih sel-sel kulit yang mati, bermanfaat sebagai masker bila dicampur dengan pisang yang telah matang, berguna menyegarkan kulit normal dengan cara dicampur cuka secukupnya, mengatasi kulit kaki yang pecah-pecah dengan cara dicampurkan susu dengan perbandingan 2 susu : 1 Madu kemudian kaki direndam didalamnya, atau juga bermanfaat sebagai lulur setelah mandi pagi dengan cara mencapmpurkan 1 sendok teh madu, satu sendok teh minyak biji anggur, satu sendok teh jus lemon dan tiga tetes minyak lavender kemudian dijadikan satu dan diusapkan pada kulit. Masih banyak lagi manfaat madu untuk kulit yang bisa digali yang memberi manfaat untuk anda.

Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil

Sebelum menjelaskan manfaat madu untuk ibu hamil yang sangat beragam saya peringatkan dulu kalau tips ini hanya cocok bagi yang tidak alergi dengan madu dan kalau ada masalah soal madu sebaiknya dihindari. diantara manfaat madu untuk ibu hamil yaitu jika si ibu hamil tersebut mengalami ganguan nafsu makan maka madu dapat dikomsumsi untuk menguranginya, sebagai pemanis pengganti gula jika si ibu hamil khawatir atas masalah obesitas pada bayinya atau si ibu itu sendiri setelah melahirkan, dan madu juga dapat digunakan sebagai penghilang rasa mual di 3 bulan pertama masa kehamilan ibu namun tetap dalam batas wajar.

Kandungan Madu Tawon

Banyak sekali kandungan madu tawon atau lebah, diantaranya kandungan madu juga mengandung antibiotika sebagai antibakteri dan antiseptik menjaga luka, madu kaya oleh susunan nutrisi seperti vitamin, mineral, asam amino dan antioksidan, mengandung karbohidrat yang dapat langsung diserap tubuh sebagai sumber energi tambahan, mengandung gula pereduksi (glukosa dan fruktosa) total yaitu minimal 60 % sedangkan jenis gula pereduksi yang terdapat pada madu tidak hanya glukosa dan fruktosa, tetapi juga terdapat maltosa dan dekstrin, serta mengandung mikro nutrien (garam galina, vitamin dan asam amino) serta masih banyak lagi kandungannya yang tidak bisa saya ungkap semua.

Jenis Lebah Madu

Jenis lebah madu sangat banyak tapi jenis unggul yang sering dibudidayakan adalah jenis A. Mellifera. Menurut asal-usulnya lebah dibagi 4 jenis berdasar penyebarannya:

Apis cerana, diduga berasal dari daratan Asia menyebar sampai Afghanistan, Cina maupun Jepang.

Apis mellifera, banyak dijumpai di daratan Eropa, misalnya Prancis, Yunani dan Italia serta di daerah sekitar Mediterania.

Apis Dorsata, memiliki ukuran tubuh paling besar dengan daerah penyebaran sub tropis dan tropis Asia seperti Indonesia, Philipina dan sekitarnya. Penyebarannya di Indonesia merata mulai dari Sumatera sampai Irian.

Apis Florea merupakan spesies terkecil tersebar mulai dari Timur Tengah, India sampai Indonesia. Di Indonesia orang menyebutnya dengan tawon. 

Jenis-jenis madu

Madu memiliki banyak jenis diantaranya adalah madu putih, madu minyak kayu putih, madu klengkeng, madu propolis dan masih banyak lagi jenis madu, tapi umumnya dibedakan berdasarkan sumber makanan dari lebah atau tawon itu sendiri.

Manfaat Daun Sirsak or Buah Sirsak

Manfaat Daun Sirsak or Manfaat Buah Sirsak. Sirsak? Ya, daun sirsak, buah sirsak dan bahkan seluruh bagian pada tanaman sirsak dapat dimanfaatkan untuk kepentingan manusia. Di artikel soal Manfaat Daun Sirsak or Manfaat Buah Sirsak ini anda akan menambah sedikit ilmu soal sirsak yang mungkin juga sebagai literatur ilmiah. Beberapa hal yang akan saya jelaskan diantaranya manfaat daun sirsak, manfaat buah sirsak, manfaat sirsak untuk kanker, manfaat jus sirsak, serta manfaat sirsak untuk kesehatan.

 

Manfaat Daun Sirsak

Berbeda dengan buah sirsak, pada daun sirsak mempunyai manfaat yang sangat dahsyat dimana hal ini telah dilakukan penelitian oleh The National Cancer Institute pada tahun 1976 khusus pada Manfaat Daun Sirsak or Manfaat Buah Sirsak. Di daerah Aceh daun sirsak digunakan sebagai obat batuk, di daerah Sulawesi daun sirsak digunakan sebagai obat penurun panas. Dan satu hal yang paling bermafaat dari daun sirsak ini yaitu manfaat daun sirsak yang dapat mengikis 12 jenis penyakit kanker yang berbahaya, diantaranya yang telah dikenal dari hasil penelitian  adalah kanker usus besar, kanker pankreas, kanker paru-paru, kanker payudara, kanker prostat, dan masih banyak lagi Manfaat Daun Sirsak or Manfaat Buah Sirsak yang belum terpecahkan khasiatnya.

Masih ada beberapa manfaat daun sirsak yang perlu diketahui, yaitu anti jamur, anti bakteri, menormalkan sistem syaraf yang bermasalah, menurunkan tekanan darah, serta membantu membasmi berbagai jenis cacing atau parasit dalam tubuh. Dan tahukan anda kalau sebenarnya kemampuan dari daun sirsat 10.000 x jauh lebih hebat dibanding adriamycin dan terapi kemo yang selama ini diandalkan.

Cara Pengobatan Daun Sirsak Untuk Kanker

Untuk membuktikan Manfaat Daun Sirsak or Manfaat Buah Sirsak bagi penderita kanker disarankan untuk berkonsultasi ke dokter sebelumnya untuk mengetahui kondisi awal penyakit kanker tersebut agar nantinya bisa diketahui seberapa baik daun sirsak tersebut bekerja. Nah berikut takaran dan cara membuat obat daun sirsak :

• Sediakan 10 lembar daun sirsak yang sudah tua.
• Rebus daun sirsak tersebut ke dalam 3 gelas air
• Rebus daun sirsak bersama 3 gelas air tersebut hingga menjadi 1 gelas.
• Konsumsi air rebusan daun sirsak tersebut maksimal 2 kali sehari selama 2 minggu untuk kemudian diperiksakan hasilnya ke dokter.
• Efek : Rebusan daun sirsak akan terasa panas dibadan.

Khasiat atau Manfaat Buah Sirsak Untuk Kanker

Diatas sudah sedikit disinggung soal manfaat dari daun sirsak untuk kanker, tapi tahukan anda apa manfaat buah sirsak untuk kanker? Ya, senyawa aktifnya yaitu acetogenins yang membuat buah sirsat tersebut sangat ampuh mengatasi kanker. Acetogenins hanya menyerang sel kanker dengan menghambat ATP (adenonsina trifosfat) yang memberi energi pada sel kanker.

Sel kanker membelah sangat cepat yakni setiap 2-5 jam, sedangkan sel normal 7-14 hari. Pembelahan cepat memerlukan energi besar dari ATP. Jika pasokan energi berkurang akibat ATP terhambat yang disebabkan oleh daun atau buah sirsak misalanya, maka aktivitas sel kanker melamban dan terjadi apoptosis alias program bunuh diri sel. Actogenins dalam daun atau buah sirsak mengendalikan mitokondria yang overacting. Bila mitokondria normal, maka pertumbuhan sel kanker dapat terkendali.

Khusus pada manfaat buah sirsak, diketahui juga bahwa buah sirsak dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan sebagai resep awet muda dikarenakan kandungan vitamin C yang menonjol yang mencapai 20 mg per 100 g. Dan khusus untuk tulang ia berfungsi menguatkan dan sebagai anti osteoporosis yang disebebkan oleh kandungan fosfor dan kalsiumnya yang mencapai 27 mg per 100 gramnya. Dan terakhir juga perlu anda ketahui bahwa dengan mengkomsumsi buah sirsak/sirsat dapat membantu melancarkan pencernaan karna kandungan seratnya yang sangat tinggi.

Kandungan Sirsak

Kandungan sirsak baik buah dan daunnya sudah tidak asing lagi. Sebenarnya sudah saya jelaskan di atas, tapi sebagai kesimpulan saja agar anda bisa makin paham soal kandungan sirsak makanya saya jelaskan lagi :

• Vitamin C baik untuk daya tahan tubuh dan resep awet muda
• Fosfor dan Kalsium baik untuk tulang sehingga bisa terbebas osteoporosis dini
• Serat baik untuk pencernaan khususnya membantu melancarkan BAB.
•  Untuk lebih jelasnya soal kandungan sirsak silahkan perhatikan daftar gizi sirsak di bawah ini :
• Energi 65 kal
• protein 1 gram
• Lemak 0.3 gram
• Karbohidrat 16.3 gram
• Kalsium 14 mg
• Fosfor 27 mg
• Besi 0.6 mg
• Vitamin A 10 SI
• Vitamin B1 0.07 mg
• Vitamin C 20 mg
• Serat 3.3 gram
• Air 81.7 gram
• Juice / Jus Sirsak

Bahan-bahan Juice/Jus Sirsak

300 gram daging sirsak segar.

250 gram melon yang telah dikupas sebagai tambahannya.

50 gram gula pasir putih.

100 cc air masak.

Jeruk lemon ambil airnya saja.

300 cc sprait/sprite.

Cara membuat Juice/Jus Sirsak

• Siapkan bahan untuk jus sirsak berupa buah sirsak segar kemudian blender sirsak , gula pasir, dan air sampai halus.
• Campur blenderan buah tersebut bersama air jeruk lemon. Selanjutnya aduk rata dan tambahkan sprite 9soft drink). Aduk lagi hingga rat.
• Sajikan dalam keadaan dingin bersama es batu.

Budidaya Pohon / Tanaman Sirsak

• Dalam melakukan budidaya tanaman sirsak maka diperlukan beberapa pengetahuan sebagai berikut :
• Siapkan lahan untuk dibuat lubang tanam seluas 50 x 50 cm dengan ketinggian lubang tanam sirsak tersebut yaitu 40 -50 cm.
• Usahakan jarak antar tanaman sirsak 60 x 60 cm
• Dalam pemberian pupuk kandang pilihlah pupuk yang telah jadi (tidak berbau lagi) karna bila tidak tanaman sirsat akan mati karna panas dari kotoran hewan tersebut.
• Pilihlah bibit sirsak okulasi yang ditanam dari bijinya langsung, bukan dari hasil cangkokan karna batangnya tentu tidak kokok karna tanpa akar tunggang.
• Tanam bibit sirsak di tempat yang teduh sampai akarnya tumbuh dan dan daunnya bisa berkembang.
• Pada saat menanam bibitnya sebaiknya diwaktu pagi atau sore untuk mengurangi penguapan pada pohon yang belum tumbuh normal.
• Jangan lupa siram air secukupnya setelah selesai ditanam.

Pemeliharaan tanaman sirsak

• Jangan biarkan tanah bibit sirsak tersebut kering, usahakan menyiramnya secara teratur pagi dan sore hari.
• Untuk menghindari penguapan pada bibit yang belum normal pertumbuhannya sebaiknya diberi pelindung diatasnya berupa jerami atau daun pisang kering.
• Berikan pupuk (60 kg per tahun) secara teratur dengan menaburkan pada permukaan tanahnya saja tanpa perlu dibenamkan, yang penting disiram pasti akan turun sendiri.
• Pangkas cabang pohon sirsak yang tidak perlu.

Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Manfaat buah mengkudu yang baik untuk kesehatan sudah tidak asing lagi di telinga kita. Mengkudu merupakan tanaman yang mudah tumbuh di daerah dataran rendah. Tanaman ini memiliki buah berwarna hijau dengan bentuk bulat lonjong dan ada bintil-bintil di permukaannya. Tinggi tanaman mengkudu ini sekitar 3-8 meter.

Mengkudu memiliki beberapa istilah di tiap daerah. Antara lain Wengkudu (Bali), Cengkudu (Sunda), Pace (Jawa), Kodhuk (Madura), Nono (bahasa Tahiti), Ach (bahasa Hindi), Ungcoikan (bahasa Myanmar), Noni (bahasa Hawaii), dan Nonu (bahasa Tonga).

Manfaat buah mengkudu ini sangat baik untuk pengobatan alami. Bahkan kini telah banyak diproduksi beberapa produk kapsul dari buah mengkudu. Berbagai ahli medis dari berbagai Negara juga melakukan penelitian tentang manfaat buah mengkudu. Ada laporan yang dirilis oleh jurnal Cancer Letter pada tahun 1993 mengenai manfaat buah mengkudu. Dalam jurnal itu disebutkan bahwa beberapa peneliti Jepang dari The Institute of Biomedical Sciences dan Keio University telah melakukan riset terhadap 500 jenis tanaman. Para peneliti itu menyimpulkan bahwa dalam buah mengkudu terdapat kandungan zat anti kanker (damnacanthal).

Khasiat Buah Mengkudu

Khasiat buah mengkudu tidak hanya sebagai anti kanker. Masih ada banyak manfaat lain yang terdapat pada buah yang pahit ini. Berikut ini beberapa manfaat buah mengkudu yang sudah dibuktikan oleh beberapa penelitian secara ilmiah :

• Mengkudu dapat menjadi zat pencegah kanker dan tumor.
• Mengkudu dapat membantu peningkatan daya tahan tubuh.
• Mengkudu bisa membantu mengurangi rasa sakit.
• Mengkudu dapat menjadi zat anti alergi dan anti radang.
• Mengkudu dapat membantu menormalkan tekanan darah.
• Mengkudu dapat membantu memperlancar siklus energi dalam tubuh.
• Mengkudu dapat menjadi anti bakteri.
• Mengkudu dapat membantu mengatur mood (siklus suasana hati).

Dr. Neil Solomon pernah melakukan sebuah survey terhadap 8000 orang yang mengonsumsi sari buah mengkudu. Dalam survey tersebut ia melibatkan 40 dokter serta beberapa praktisi medis. Dalam surveynya Dr. Neil Solomon ingin membuktikan kemampuan sari buah mengkudu dalam penyembuhan beberapa penyakit. Misalnya: serangan jantung, kanker, diabetes, stroke, gangguan pencernaan, dll.