Khasiat Daun Singkong Menyembuhkan Sakit Kepala dan Rematik

Khasiat Daun Singkong - Apakah Anda suka makan daun singkong? Mungkin ada yang suka dan ada yang tidak. Tapi kalau dijadikan lalap masakan Padang biasanya itu sangat nikmat. Namun bagi yang memang benar-benar tidak suka mau dijadikan apapun daun singkong tetap menjadi 'musuh'. Bagi Anda yang tidak suka dengan daun singkong, saatnya Anda berfikir ulang, karna mungkin Anda tidak mengetahui Khasiat Daun Singkong ini.

Daun Singkong berkhasiat sebagai obat Sakit Kepala. Hal ini karna daun singkong memiliki kandungan vitamin B17 yang dapat merangsang pertumbuhan hemoglobin sel darah merah. Biasanya, penyakit manusia timbul karna kurangnya jumlah sel darah merah.

Mengolah Daun Singkong Untuk Menyembuhkan Sakit Kepala:

Pilih dan ambil beberapa lembar daun singkong yang terlihat masih segar.

Cuci sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus daun singkong tersebut.

Kemudian, tumbukan daun singkong tersebut halus tersebut dikompreskan kebagian kepala.

Ulangi setiap hari sampai sakit kepala Anda benar-benar sembuh.

Khasiat Daun Singkong Menyembuhkan Penyakit Rematik

Bagi Anda yang masih berusia muda mungkin masih menganggap remeh dan tidak memperdulikan penyakit rematik. Tapi bagi orang-orang yang sudah tua rematik selalu menjadi 'teman' yang tidak mengenakkan. Dengan mengonsumsi daun singkong, diharapkan penyakit rematik yang Anda atau keluarga Anda rasakan bisa teratasi.

Mengolah Daun Singkong Untuk Menyembuhkan Penyakit Rematik:

Pilihlah sekitar 5 lembar daun singkong yang terlihat segar, jahe merah 15 gram, dan kapur sirih secukupnya.

Campurkan bahan-bahan tersebut lalu tumbuk atau blender.

Setelah halus, campur dengan sedikit air dan aduk sampai merata.

Terakhir, oleskan pada bagian tubuh yang terasa sakit, biasanya pada bagian kaki.

Dengan memanfaatkan khasiat daun singkong untuk menyembuhkan sakit kepala dan rematik, diharapkan Anda bisa mengirit biaya dan dapat menghindari resiko dari bahan-bahan medis terhadap tubuh Anda. Karna yang alami itu lebih baik.

Bayam

Aneka Manfaat Bayam untuk Kecantikan

Bayam kaya akan berbagai macam vitamin dan mineral, yakni vitamin A, vitamin C, niasin, thiamin, fosfor, riboflavin, natrium, kalium dan magnesium. Setiap 100 gram-nya mengandung 2,3 gram protein; 3,2 gram, karbohidrat; 3 gram besi dan 81 gram kalsium. Sayuran ini juga mengandung antioksidan esensial dan fitokimia yang membantu melindungi tubuh terhadap  berbagai penyakit.

Dengan banyaknya zat yang terkandung dalam sayuran ini, tentu saja banyak  manfaat yang dihasilkan, salah satunya dalam hal kecantikan. Berikut penjelasan mengenai kandungan dalam bayam yang berfungsi untuk kecantikan.

 

Vitamin A

Vitamin A yang berupa retinal akan menyatu dengan opsin (suatu protein) dan  membentuk rhodopsin, pigmen penglihatan. Vitamin A juga dapat membantu limposit yaitu salah satu tipe sel darah putih yang fungsinya agar lebih efektif untuk melawan infeksi atau antibodi.

Khasiat lainnya adalah untuk memicu pertumbuhan, menangkal radikal bebas, membentuk dan memelihara pertumbuhan pada tulang serta gigi. Manfaat lainnya adalah menjaga kesehatan pada kulit dan rambut. Disamping itu bayam juga mendukung proses reproduksi.

Vitamin A yang terkandung dalam bayam juga baik untuk kulit dan mampu mempertahankan kelembapan. Dengan begitu, Anda pun akan mampu mencegah munculnya jerawat, keriput, sampai mencegah terjadinya penuaan dini.

Vitamin C

Kandungan vitamin C pada bayam jika Anda konsumsi dalam jumlah yang tepat  dan teratur, memiliki khasiat untuk menghambat terjadinya proses penuaan dini, dan menghaluskan kulit. Kandungan ini pun menghambat kinerja enzim tirosinase yaitu enzim yang tugasnya untuk membantu pembentukan pigmen pada kulit. Apabila proses pigmentasi ini terhambat, maka kulit pun akanterlihat lebih bersih serta cerah.

Vitamin E

Vitamin E ini berkhasiat sebagai antioksidan untuk melindungi terjadinya kerusakan pada sel-sel tubuh .

Rangkuman Manfaat Lengkuas Bagi Kesehatan

Lengkuas atau yang dalam bahasa Jawa disebut dengan Laos adalah salah satu tanaman umbi-umbian yang memiliki manfaat sebagai tanaman obat. Lengkuas banyak tumbuh di dataran tinggi maupun dataran rendah. Manfaat lengkuas telah banyak digunakan oleh masyarakat kita sebagai bumbu masakan maupun sebagai bahan pembuatan obat tradisional atau lebih sering disebut dengan Jamu. Khasiat lengkuas telah dimanfaatkan oleh leluhur sebagai obat yang mujarab untuk beberapa jenis penyakit.

Tanaman lengkuas terdiri atas susunan pelepah daun. Daun dari lengkuas berbentuk bulat dan pada bagian bawah hanya berupa pelepah saja dan bagian atas lengkap dengan daun. Lengkuas ada yang memiliki rimpang berwarna putih dan rimpang berwarna merah. Lengkuas dengan rimpang berwarna putih banyak digunakan sebagai bumbu untuk masakan dan manfaat lengkuas sebagai tanaman obat lebih banyak ditemukan dari lengkuas yang berimpang merah.

Manfaat dan Khasiat Lengkuas

Kandungan dan manfaat lengkuas antara lain adalah mengandung minyak atsiri yang dapat digunakan sebagai anti-bakteri, menghangatkan tubuh, membersihkan darah, mempermudah pengeluaran angin dari dalam tubuh, merangsang otot dan mengencerkan dahak. Beberapa khasiat lengkuas telah banyak dimanfaatkan sebagai bahan pembuatan obat gosok atau jamu gosok.

Jika anda ingin menggunakan lengkuas utuk menjaga stamina dan kesehatan, anda bisa membuat ramuan dengan bahan-bahan sebagai berikut. Siapkan lengkuas, buah mengkudu, kedaung, bawang putih, merica, asam jawa, gula jawa dan garam. Setelah itu pisahkan bahan-bahan diatas menjadi dua kelompok, kelompok pertama adalah lengkuas dan mengkudu da kelompok kedua adalah bahan lainya. Lengkuas dan mengkudu dihaluskan kemudian disisihkan, setelah itu haluskan bawang putih, merica dan biji kedaung kemudian disangrai. Campurkan semua bahan dan dimasak sampai mendidih. Saring ramuan ini kemudian anda minum 3 kali sehari. Khasiat lengkuas akan bisa anda rasakan jika anda rutin mengkonsumsi ramuan ini.

Manfaat lengkuas telah banyak digunakan oleh industri farmasi sebagai bahan pembuatan obat modern. Khasiat lengkuas bisa dibuktikan secara medis melalui tes laboratorium dan tidak mengandung senyawa atau unsur yang berbahaya bagi manusia. Sehingga aman dikonsumsi oleh semua anggota keluarga.

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

Manfaat tomat – Siapa sih yang tidak mengenal tomat (Lycopersicon Esculentum) ?, Jenis sayur yang selalu tersedia di dapur. Tomat ini bermanfaat untuk memberikan cita rasa asam pada masakan. Tapi tahukan Anda dibalik memberikan cita rasa asam ini, Manfaat buah tomat bagi kesehatan masih sangat banyak.

Jajanan dan minuman cepat saji saat ini banyak ditemui di sekitar kita. Makanan kemasan tidak sedikit yang kita konsumsi.Namuk kita mulai untuk mempertanyakan kebiasaan makan kita tersebut. Kecenderungan orang orang untuk mulai mengenal hidup sehat patut kita hargai. Tomat yang olah dalam bentun minuman jus, saos tomat yang dibikin dari dapur Anda dapat menjadi salah satu alternatif untuk memulai hidup sehat, mengingat manfaat tomat yang banyak.

Sebelum membahas lebih lanjut tentang manfaat tomat ,akan lebih baik jika kita mengetahui kandungan gizi yang terkandung di dalam tomat. Dalam 100 gram tomat terdapat kandungan gizi sebagai berikut:

• fosfor 27 gm
• kalium 360 mg
• besi 6 mg
• kalsium 11 mg
• vitamin C 23 mg
• Thiamine 56 mg
• Protein 1 gram
• vitamin A 1000 UI
• vitamin K

Manfaat tomat bagi kesehatan

Berikut ini manfaat tomat bagi kesehatan:

Manfaat buah tomat bagi kesehatan kulit

Tomat yang dikonsumsi rutin tiap hari mampu merawat kulit dari dalam tubuh. Tomat akan membantu mengatasi kerutan kerutan halus di wajah karena usia yang bertambah

Tomat juga dapat dipakai sebagai obat jerawat. Cara mengambil manfaat tomat untuk mengurangi jerawat adalah: masaklah tomat kemudian potonga menjadi bagian yang lebih kecil , lau perlahan lahan oleskan pada wajah, gunakan secara rutin selama sebulan.

Asam sitrat yang ada di dalam tomat dapat membuat kulit wajah lebih bersih dari kotoran dan juga lemak.

Tomat bermanfaat menurunkan resiko kanker prostat

Resiko kanker prostat akan menurun 21 – 43% hanya dengan mengkonsumsi tomat secara rutin 2 kali dalam seminggu.

Manfaat tomat bagi kesehatan mata

Tomat mengandung beta carotene yang tinggi. Beta caroten ini bermanfaat bagi kesehatan mata.

Manfaat tomat bagi pencernaan dan nafsu makan

Tomat termasuk kaya akan garam mineral. Garam garam mineral ini mampu merangsang keluarnya air liur. Air liur mengandung enzim enzim yang diperlukan bagi pencernaan. Mineral mineral dari tomat dapat meningkatkan nafsu makan sedangkan enzim enzim yang keluar dapat memperlancar pencernaan.

Manfaat buah tomat sebagai anti oksidan dan anti radang

Tomat mengandung tomatine yang bermanfaat sebagai anti radang , sedangkan kandungan karoten dan vitamin C dalam tomat bermanfaat sebagai anti oksidan yang akan melawan radikal bebas.

sebagai catatan bahwa tomat yang dimaksut disini adalah tomat yang kadang disebut masyarakat sebagai buah tomat ataupun tomat sayur.

Semoga artikel tentang manfaat tomat ini bermanfaat untuk Anda.

Khasiat Minyak Zaitun untuk Wajah, Kulit or Rambut

Khasiat Minyak Zaitun (untuk Wajah,Kulit,Rambut). Banyak yang bertanya apa sih khasiat minyak zaitun untuk wajah, kecantikan, kulit ataupun rambut kita? Sebelum membahas lebih jauh tentang khasiat minyak zaitun, saya sedikit menginformasikan bahwa khasiat minyak zaitun bukan hanya sekedar karna tebakan ataupun karna sabda Rasulullah saw. tapi memang terbukti pada 21 April 1997 ada 16 pakar kedoteran ternama di dunia berkumpul di Roma untuk mengadakan keputusan bersama tentang minyak zaitun ini, dimana dalam pertemuan tersebut ditegaskan pentingnya dan khasiat minyak zaitun dalam melindungi dari penyakit jantung, kolestrol, tekanan darah tinggi, bahaya penyakit diabetes dan obesitas. Sungguh suatu pertemuan yang langka terjadi.

Khasiat Minyak Zaitun untuk Penyakit Ringan dan Berbahaya

Ada beberapa khasiat minyak zaitun untuk kesehatan tubuh kita yang perlu pula diketahui, diantaranya :

• Menanggulangi resiko serangan kanker. Ini dibuktikan dari penelitian pada kurangnya rasio kematian akibat kanker pada penduduk di daerah Laut Putih Tengah.
• Menurunkan tekanan darah tinggi. Terbukti dari studi pakar kesehatan Dr. Aldovaroro di Universitas Napoli Italia.
• Melindungi dari kanker payudara hingga kadar 45%. Disimpulkan dari studi pada tahun 1995 pada penelitian kurang lebih 2.564 wanita yang telah terserang kanker payudara.
• Berfungsi menurunkan jumlah angka kematian. Hal ini dibuktikan dari penduduk Albania yang jumlah kematian penduduk laki-lakinya hanya mencapai 41 orang dari 100.000.
• Menurunkan kadar penyakit kanker rahim hingga 26%. Fakta ini diperoleh dari studi pada 145 wanita yang terkena kanker rahim yang kadar penyakitnya berkurang hingga 26% setelah mengkomsumsi minyak zaitun.
• Mengurangi resiko penyumbatan pembuluh darah. Diperoleh dari Majalah AMJ CLIN NUTRL tahun 1999. Para peneliti menegaskan kalau nutrisi yang kaya kandungan minyak zaitun dapat mengurangi efek negatif lemak dalam makanan terhadap terjadinya pembekuan darah, dan selanjutnya mengurangi terjadinya penebalan pada pembuluh nadi jantung.
• Khasiat minyak zaitun seperti halnya ASI. Diperoleh dari penelitian terhadap sampel ASI dari 40 ibu menyusui yang ternyata kandungan dalam ASI-nya yang berupa lemak berantai tunggal sama dengan yang dikandung dalam minyak zaitun.

Khasiat Minyak Zaitun untuk Wajah / Kecantikan

• Khasiat Minyak Zaitun untuk Wajah / Kecantikan, khususunya untuk kulit wajah yang kering sebaiknya menggunakan minyak zaitun dengan cara mencampurkan beberapa tetes minyak lavender kemudian diusapkan kewajah dan didiamkan semalam.
• Untuk kulit wajah yang berminyak bisa digunakan campuran minyak zaitun dan bubuk cendana lalu kemudian dicampur lagi bersama lulur wajah anda dan siap dioleskan ke wajah dan didiamkan hingga 10 menit untuk selanjutnya dibilas dengan air dingin.
• Bibir juga merupakan bagian dari wajah kan? Nah, jika bibir kamu pecah-pecah sebaiknya oleskan dengan minyak zaitun secara rutin agar tampilan kulit bibirmu jadi lembut dan lembab.

Khasiat Minyak Zaitun untuk Kulit

• Berkhasiat menghilangkan kulit gelap pada siku tangan atau selangkangan. Caranya dengan mencampurkan minyak zaitun dengan gula kemudian gosokkan pada kulit tersebut dan tunggu selama lima menit kemudian bilas dengan air dingin hingga bersih.
• Berkhasiat melembutkan kulit kaki dengan cara mengoleskan langsung minyak zaitun pada kulit kaki di malam hari kemudian dibalut dengan menggunakan kaos kaki dan dibersihkan nanti pada pagi harinya.
• Sebagai pengangkat sel kulit mati. Ya, dengan mencampurkan minyak zaitun dengan sedikit garam dan gula kemudian dijadikan sebagai masker pada kulit dapat mengangkat sel-sel kulit yang telah mati dan juga melembutkan kulit.
• Berkhasiat menghaluskan kulit bersisik. Caranya sederhana, cukup dengan mengoleskan langsung minyak zaitun pada kulit bersisik atau bisa juga dengan mengkumsumsi minyak zaitun sebanyak 2-3 sendok makan sehari. 

Khasiat Minyak Zaitun untuk Rambut

• Fakta mengenai khasiat minyak zaitun untuk rambut ditemukan dari hasil penelitian di salah satu universitas di Amerika yang menyebutkan bahwa minyak zaitun berguna untuk membunuh kutu yang berada di kulit kepala. Dalam beberapa menit saja setelah menggunakan minyak zaitun sebagai minyak rambut dapat membunuh kutu rambut dengan seketika.
• Seperti khasiat pertama di atas, minyak zaitun juga berkhasiat melembabkan rambut dengan cara menjadikan minyak zaitun sebagai minyak rambut anda setiap harinya.
• Melembutkan rambut yang tebal. Ya, dengan olesan minyak zaitun pada rambut bersama balutan handuk hangat selama 20 menit dapat terlihat hasilnya saat itu juga dimana rambut tebal yang kaku bisa jadi lembut.
• Minyak zaitun juga berkhasiat mencegah pertumbuhan hormon DHT yang bisa menyebabkan rambut yang tumbuh jadi tipis.
• Kandungan asam lemak tak jenuh dalam minyak zaitun juga baik dalam memperkuat akar rambut sehingga mengurangi kerontokan rambut.

Apa Saja Manfaat Madu Untuk Tubuh

Apa Saja Manfaat Madu Untuk Tubuh? Madu memiliki banyak manfaat, tapi sebenarnya Apa Saja Manfaat Madu Untuk Tubuh? Nah, kali ini saya mau berbagi soal manfaat madu yang bisa diperoleh untuk kesehatan tubuh kita.

 

Manfaat Madu Untuk Wajah / Manfaat Madu Untuk Kecantikan

Diantara manfaat madu yang paling banyak digunakan adalah manfaat madu untuk wajah atau kecantikan. Cara umum dan paling terkenal dikalangan perempuan adalah dengan mencampurkan madu dengan putih telur kemudian diusapkan dengan kuas wajah atau dengan tangan langsung pada wajah yang telah dibersihkan sebelumnya. Diamkan campuran madu dan putih telur tersebut selama minimal 30 menit atau kalau mau hasil yang lebih maksimal sebaiknya digunakan sebelum tidur dan dibersihkan nanti pada saat bangun pagi. Cara membersihkannya aga manfaat madu untuk wajah tersebut terasa khasiatnya sesaat setelah digunakan maka bersihkanlah dengan air dingin. Lakukan ini setiap hari jika ingin melihat hasilnya pada kecantikan anda pada satu bulan akan datang.

Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Dengan mengkumsumsi madu secara rutin sebanyak 2 x 1 sendok makan untuk orang dewasa dan 2 x 1/2 sendok makan setiap harinya maka InsyaAllah manfaat madu untuk kesehatan dapat dirasakan khasiatnya pada berbagai manfaat berikut :

  - Menjaga kesehatan mata

 - Untuk mengobati luka

 - Memperkuat sel darah putih

 - Menambah kesuburan suami istri

 - Penambah tenaga / stamina

 - Menstabilkan tekanan darah

 - Mengobati anemia

 - Mengobati alergi

 - Mencegah osteoporosis

 - Mencegah infeksi pada luka

 - Mengatasi gangguan pernafasan

 - Mengatasi sembelit

 - Menghilangkan gejala penyakit asma

 - Mengatasi gangguan jantung

 - Mengatasi radang tenggorokan

 - Meningkatkan gairah se-ks

 - Mengatasi masalah pencernaan

 - Mengatasipenyakit influenza

Manfaat Madu Untuk Kulit

Khusus untuk kulit madu memiliki banyak sekali manfaat diantaranya digunakan sebagai pelembab kulit wajah, berfungsi sebagai penghilang jerawat yang ampuh, memberikan manfaat sebagai eksfolian atau pembersih sel-sel kulit yang mati, bermanfaat sebagai masker bila dicampur dengan pisang yang telah matang, berguna menyegarkan kulit normal dengan cara dicampur cuka secukupnya, mengatasi kulit kaki yang pecah-pecah dengan cara dicampurkan susu dengan perbandingan 2 susu : 1 Madu kemudian kaki direndam didalamnya, atau juga bermanfaat sebagai lulur setelah mandi pagi dengan cara mencapmpurkan 1 sendok teh madu, satu sendok teh minyak biji anggur, satu sendok teh jus lemon dan tiga tetes minyak lavender kemudian dijadikan satu dan diusapkan pada kulit. Masih banyak lagi manfaat madu untuk kulit yang bisa digali yang memberi manfaat untuk anda.

Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil

Sebelum menjelaskan manfaat madu untuk ibu hamil yang sangat beragam saya peringatkan dulu kalau tips ini hanya cocok bagi yang tidak alergi dengan madu dan kalau ada masalah soal madu sebaiknya dihindari. diantara manfaat madu untuk ibu hamil yaitu jika si ibu hamil tersebut mengalami ganguan nafsu makan maka madu dapat dikomsumsi untuk menguranginya, sebagai pemanis pengganti gula jika si ibu hamil khawatir atas masalah obesitas pada bayinya atau si ibu itu sendiri setelah melahirkan, dan madu juga dapat digunakan sebagai penghilang rasa mual di 3 bulan pertama masa kehamilan ibu namun tetap dalam batas wajar.

Kandungan Madu Tawon

Banyak sekali kandungan madu tawon atau lebah, diantaranya kandungan madu juga mengandung antibiotika sebagai antibakteri dan antiseptik menjaga luka, madu kaya oleh susunan nutrisi seperti vitamin, mineral, asam amino dan antioksidan, mengandung karbohidrat yang dapat langsung diserap tubuh sebagai sumber energi tambahan, mengandung gula pereduksi (glukosa dan fruktosa) total yaitu minimal 60 % sedangkan jenis gula pereduksi yang terdapat pada madu tidak hanya glukosa dan fruktosa, tetapi juga terdapat maltosa dan dekstrin, serta mengandung mikro nutrien (garam galina, vitamin dan asam amino) serta masih banyak lagi kandungannya yang tidak bisa saya ungkap semua.

Jenis Lebah Madu

Jenis lebah madu sangat banyak tapi jenis unggul yang sering dibudidayakan adalah jenis A. Mellifera. Menurut asal-usulnya lebah dibagi 4 jenis berdasar penyebarannya:

Apis cerana, diduga berasal dari daratan Asia menyebar sampai Afghanistan, Cina maupun Jepang.

Apis mellifera, banyak dijumpai di daratan Eropa, misalnya Prancis, Yunani dan Italia serta di daerah sekitar Mediterania.

Apis Dorsata, memiliki ukuran tubuh paling besar dengan daerah penyebaran sub tropis dan tropis Asia seperti Indonesia, Philipina dan sekitarnya. Penyebarannya di Indonesia merata mulai dari Sumatera sampai Irian.

Apis Florea merupakan spesies terkecil tersebar mulai dari Timur Tengah, India sampai Indonesia. Di Indonesia orang menyebutnya dengan tawon. 

Jenis-jenis madu

Madu memiliki banyak jenis diantaranya adalah madu putih, madu minyak kayu putih, madu klengkeng, madu propolis dan masih banyak lagi jenis madu, tapi umumnya dibedakan berdasarkan sumber makanan dari lebah atau tawon itu sendiri.